Halstrad makrill med rotmos smaksatt med olivolja och kumminpicklad kålrabbi
Makrill
2 hela makrillar, urtagna eller 4 makrillfiléer
salt och svartpeppar
olivolja
Rensa och byxa makrillarna. Salta och peppra filéerna och halstra i het panna med lite olja i botten. Stek ca 1-2 minuter på skinnsidan. Lägg gärna lite tryck på filéerna för att få en jämn stekyta. Vänd och stek klart ca 1 minut på andra sidan.
Rotmos med olivolja
400 g potatis, skalad
200 g morot, skalad
200 g kålrot, skalad
1 gul lök, skalad
1-2 dl olivolja
½ citron, skalet
Dela potatis, rotfrukter och lök i mindre bitar. Koka mjuka i saltat vatten. Sila av vattnet. Vispa sönder med olivolja. Smaka av med salt och citronskal.
Picklad kålrabbi
400 g kålrabbi, skalad
1 msk kummin
2 lagerblad
1 dl ättika
2 dl socker
2 dl vatten
Skala kålrabbin och riv på grova sidan på ett rivjärn. Koka upp övriga ingredienser och låt svalna. Lägg i kålrabbin och låt stå minst 1 timme innan servering.
Garnering
1 ask smörgåskrasse
½ dl dijonsenap
olivolja och svartpeppar
EUROPEISKA UNIONEN
Europeiska fiskerifonden
- en satsning på hållbart fiske -
skapad av mgns